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夏日让肌肤清凉一下！

作者：发表时间：2018-09-30 浏览量：【小中大】

当炎热的夏季迈着悠然的步伐时，爱美的MM们都纷纷行动起来，千方百计地使用护肤品大展护肤的“抱负”，让脸部肌肤时刻保持白皙水嫩。2013的清爽夏季，如何让我们的容颜清凉一夏，小编为你解开夏日护肤秘籍。　　第一...

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当炎热的夏季迈着悠然的步伐时，爱美的MM们都纷纷行动起来，千方百计地使用护肤品大展护肤的“抱负”，让脸部肌肤时刻保持白皙水嫩。2013的清爽夏季，如何让我们的容颜清凉一夏，小编为你解开夏日护肤秘籍。
　　第一招：肌肤清洁
　　酷热的天气，肌肤会排出大量汗液及机体的废物，改变皮肤表面酸碱度，造成抗病能力减弱，细菌易在其表面繁殖，另外MM们长期与电脑辐射、光化等打交道，面部肌肤常常布满尘灰污垢。因此，在炎炎夏日一定要注意清洁肌肤，可以选择含有黑糖成分的洁面产品，倩丽蜂胶油脂调护2 in 1清颜膜能有效洗去肌肤表面的老化角质和粉尘，同时也能清除毛孔深处的污垢与多余油脂，能在深层清洁肌肤的同时使肌肤清爽凉快。
　　第二招：注意皮肤保湿
肌肤温度过高，肌肤排汗的同时也导致肌肤水分大量流失，所以平时也要注意补水保湿，才能维持皮肤细胞的含水量，保持肌肤细嫩滋润、丰满亮丽。一提到保湿补水，MM们就想到面膜、玻尿酸三肽原液、化妆水等，这些都是不错的选择。不过在肌肤较为干燥时，保湿喷雾就是清爽肌肤最迅速的补水途经，可以自己准备一个小喷壶，装上含有大豆酵素的柔肤水都是不错的。
　　第三招：平常注意防晒
　紫外线是引起肌肤衰老的主要原因之一，炎炎夏日是阳光辐照较强之时，紫外线以UVA到达地表的辐射量最多，它会入侵真皮层，导致皮肤老化，产生皱纹、色斑。因此擦一些防晒霜可以大大降低紫外线对皮肤的损伤。同时在外工作或外出时最好要戴遮阳帽、打伞或穿长袖衣服。
　　第四招：合理均衡的饮食
多食用一些，如苹果、香蕉、青菜、猪脚、瘦肉、鸟蛋、鱼、坚果等含有维生素A、B、C、E的食物，长期食用能让肌肤由内而外白里透红，细嫩而有光泽，防治皮肤老化。同时也要注意作息时间，保持健康的心态，形成良好的生活习惯，才能让肌肤更好补充营养，肌肤才会更加水嫩白皙。